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【Lebensmittelantioxidantien Serie 9】Klassisches wasserlösliches natürliches Antioxidans | Ascorbinsäure

Oct. 20, 2026

Unter den natürlichen Lebensmittelantioxidantien ist Ascorbinsäure (Vitamin C) ein lang etabliertes und weit verbreitetes wasserlösliches Antioxidans sowie ein essentieller Nährstoff für den menschlichen Körper. Mit ihren natürlichen Eigenschaften, ihrer hohen Wasserlöslichkeit und doppelten Funktionen ist Ascorbinsäure in der Lebensmittelindustrie sowohl zur Konservierung als auch zur Ernährungsaufreicherung zu einer klassischen Wahl geworden. Sie erfüllt die Nachfrage der Verbraucher nach natürlichen, gesunden und multifunktionalen Lebensmittelzusatzstoffen und spielt eine wichtige Rolle in Getränken, Obst- und Gemüseprodukten, Fleischprodukten und vielen anderen Lebensmittelkategorien.

 

I. Ascorbinsäure

Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C, ist eine natürlich vorkommende wasserlösliche Sechskohlensäure-Zuckersäure. Sie ist ein essentielles, wasserlösliches Vitamin für den menschlichen Körper und zudem ein klassisches natürliches, wasserlösliches Antioxidans, das in der Lebensmittelindustrie weit verbreitet verwendet wird [1]. Lebensmitteltaugliche Ascorbinsäure kann entweder durch natürliche Extraktion oder industrielle Synthese hergestellt werden, die beide den nationalen Sicherheitsstandards für Lebensmittelzusatzstoffe entsprechen.

 

Die Herstellung von Ascorbinsäure umfasst hauptsächlich zwei industrialisierte Methoden:

1. Natürliche Extraktion: Ascorbinsäure kann aus frischem Obst und Gemüse sowie aus Nebenprodukten der Obst- und Gemüseverarbeitung durch Prozesse wie wässrige Extraktion, Reinigung und Kristallisation gewonnen werden [12]. Produkte, die durch diese Methode gewonnen werden, haben eine starke natürliche Positionierung und eignen sich für hochwertige Anwendungen in natürlichen Lebensmitteln.

 

2. Bio-Fermentationsproduktion: Glukose wird als Rohstoff verwendet und durch mikrobielle Fermentation, Umwandlung und Reinigungsprozesse umgewandelt [7]. Dies ist derzeit die gängige Methode der industriellen Produktion, bietet hohe Reinheit und gute Kosteneffizienz, wobei die Produktreinheit über 99 % erreicht.

 

Darüber hinaus bieten Derivate der Ascorbinsäure wie Natriumascorbat, Calciumascorbat und Ascorbylpalmitat nach der Modifikation eine verbesserte Stabilität und Lipidlöslichkeit [4], was die Anwendung von Ascorbinsäure in der Lebensmittelindustrie weiter ausweitet.

 

Bildquelle: ChemSpider

 

II. Grundlegende Eigenschaften

Bildquelle: Baidu-Enzyklopädie (Baidu Baike)

 

1. Physikalische Eigenschaften: Ascorbinsäure ist eine weiße bis leicht gelbe kristalline Substanz oder kristallines Pulver. Sie ist geruchlos und hat einen sauren Geschmack. Sie ist in Wasser hochlöslich, mit einer Löslichkeit von etwa 330 g/L bei 25°C, leicht löslich in Ethanol und unlöslich in unpolaren Lösungsmitteln wie Ether und Chloroform, was sie zu einem typischen wasserlöslichen Antioxidans macht [9]. Ihre wässrige Lösung ist schwach sauer und hat einen pH-Wert von etwa 2,5–3,5. Wenn sie Lebensmitteln zugesetzt wird, kann sie auch helfen, die Säure anzupassen, ohne unerwünschte Gerüche einzuführen.

 

2. Antioxidativer Mechanismus: Als starkes Reduktionsmittel kann Ascorbinsäure effizient reaktive Sauerstoffspezies wie Superoxidanionen und Hydroxylradikale in Lebensmittelsystemen abfressen, indem sie Elektronen und Wasserstoffatome spendet [3], wodurch die Kettenreaktion der Lipidperoxidation direkt unterbrochen wird [11]. Sie kann auch oxidierte Antioxidantien wie Vitamin E und Teepolyphenole in ihre aktive Form zurückversetzen, was die Regeneration von Antioxidantien ermöglicht und die Gesamtleistung des Systems verbessert [8].

 

3. Wesentliche Vorteile: Ascorbinsäure hat eine ausgezeichnete Wasserlöslichkeit und ist eines der am häufigsten verwendeten natürlichen wasserlöslichen Antioxidantien in der Lebensmittelindustrie, was sie für eine Vielzahl von wässrigen Lebensmittelsystemen geeignet macht [2]. Sie bietet sowohl antioxidativen Schutz als auch eine Nährstoffaufreicherung. Während sie zur Erhaltung der Lebensmittelqualität beiträgt, liefert sie auch Vitamin C, einen essentiellen Nährstoff für den menschlichen Körper, und erhöht so den Nährwert der Lebensmittel. Darüber hinaus kann sie helfen, die Bräunung von Obst und Gemüse zu hemmen und die Farbe von Fleischprodukten zu verbessern, indem sie mehrere Funktionen in einer einzigen Zutat bietet.

 

4. Stabilität: Ascorbinsäure zeigt eine gute Stabilität in sauren Umgebungen mit einem pH-Wert unter 4 und behält unter solchen Bedingungen eine relativ hohe antioxidative Aktivität. Sie ist jedoch empfindlich gegenüber Hitze, Sauerstoff und ultraviolettem Licht und kann bei Hochtemperaturprozessen, Lichteinwirkung oder in sauerstoffreichen Umgebungen leicht oxidiert und abgebaut werden. Ihre Stabilität nimmt unter alkalischen Bedingungen deutlich ab, wo Isomerisierung und Aktivitätsverlust auftreten können. Der Kontakt mit Metallionen wie Eisen und Kupfer kann die Oxidation beschleunigen, daher sollte der direkte Kontakt mit diesen Metallen minimiert werden [9].

 

5. Weitere Funktionen: Neben ihrer antioxidativen Rolle in Lebensmitteln ist Ascorbinsäure wichtig für die Kollagensynthese im menschlichen Körper und ist mit physiologischen Funktionen wie der Unterstützung des Immunsystems, der Förderung der Eisenaufnahme und dem Schutz vor oxidativem Stress verbunden [3]. In Lebensmittelanwendungen kann sie auch als Säureregulator, Farbschutzmittel und als Verarbeitungshilfe in Säuersystemen eingesetzt werden, wodurch sie eine multifunktionale Lebensmittelzutat ist.

 

III. Weltweit weithin anerkannt mit ausgereiften Anwendungsstandards

Ascorbinsäure hat die doppelte Funktion eines Lebensmittelzusatzstoffs und eines Nährstoffanreichers. Ihre Funktionalität, Sicherheit und praktische Bedeutung sind in den meisten Ländern und Regionen weltweit offiziell anerkannt:

  • China: Ascorbinsäure ist im GB 2760-2024 National Food Safety Standard – Standard für die Verwendung von Lebensmittelzusätzen enthalten und kann als Antioxidans, Farbschutzmittel und Säureregulator verwendet werden. Relevante CNS-Werte umfassen 04,014 für Ascorbinsäure und 04,015 für Natriumascorbat.

 

  • Europäische Union: Ascorbinsäure und ihre Derivate sind für mehrere Funktionen anerkannt, darunter E300 (L-Ascorbinsäure), E301 (Natriumascorbat), E302 (Calciumascorbat) und E305 (Ascorbylpalmitat). Ihre Verwendung entspricht der EU-Verordnung (EG) Nr. 1333/2008 zu Lebensmittelzusatzstoffen und umfasst eine Vielzahl von Lebensmittelkategorien.

 

  • Vereinigte Staaten: Die FDA erkennt Ascorbinsäure als allgemein als sicher anerkannte Substanz (GRAS) an. Sie kann als Antioxidans, Nährstoffverstärker und Farbschutzmittel in verschiedenen Lebensmitteln verwendet werden. Natürlich gewonnene Ascorbinsäure ist besonders beliebt auf dem Markt für Naturkoste.

 

  • Japan: Ascorbinsäure und ihre Derivate sind weitgehend für die Verwendung in Getränken, Obst- und Gemüseprodukten, Fleischprodukten, Ölen und Fetten sowie anderen Lebensmitteln zugelassen. Ihre ernährungsphysiologischen und natürlichen Eigenschaften machen sie gut geeignet für die gesundheitsorientierten Anforderungen des japanischen Lebensmittelmarktes.

 

IV. Sicherheit

Ascorbinsäure ist ein unverzichtbares, wasserlösliches Vitamin für den menschlichen Körper. Ihre Sicherheit wurde durch jahrzehntelange toxikologische Studien und Erfahrungen mit langfristigem Konsum weltweit bestätigt. Bei normaler Anwendung zeigt sie keine akute oder chronische Toxizität und hat keine krebserregenden, teratogenen oder mutagen Effekte gezeigt [13]. Überschüssige Mengen, die nicht aufgenommen werden, können über den Urin ausgeschieden werden, ohne ein signifikantes Risiko einer Ansammlung im Körper.

JECFA hat den ADI der Ascorbinsäure mit 0–15 mg/kg Körpergewicht bewertet, ohne dass eine toxikologische Schwelle identifiziert wurde.

 

V. Anwendungen und maximale Nutzungsniveaus

Laut dem National Food Safety Standard – Standard für die Verwendung von Lebensmittelzusatzstoffen 2760-2024 sind die Hauptanwendungskategorien und maximale Nutzungsmengen von Ascorbinsäure und ihren häufig verwendeten Derivaten als Lebensmittelantioxidantien wie folgt:

VI. Vorsichtsmaßnahmen

1. Kompatibilität: Ascorbinsäure sollte nicht mit stark alkalischen Substanzen wie Natriumbicarbonat und Natriumhydroxid oder mit Metallionen wie Eisen- und Kupfersalzen gemischt werden. Alkalische Bedingungen beschleunigen die Oxidation und den Verlust der Aktivität, während Metallionen Oxidationsreaktionen katalysieren und ihre antioxidative Wirkung erheblich reduzieren können [6]. Sie kann mit Zitronensäure, Tocopherolen, Tee-Polyphenolen, Rosmarinextrakt und anderen Antioxidantien kombiniert werden. Solche Kombinationen können synergetische antioxidative Effekte erzeugen und gleichzeitig helfen, die Stabilitätsbeschränkungen einzelner Antioxidantien auszugleichen [5].

 

2. Lagerbedingungen: Ascorbinsäure sollte in einem dicht verschlossenen Behälter an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, der vor Licht geschützt ist. Eine Lagertemperatur von ≤25 °C und eine relative Luftfeuchtigkeit von ≤60 % werden empfohlen. Ascorbinsäure ist hoch hygroskopisch und kann nach Feuchtigkeitsaufnahme leicht verkarmen und oxidieren. Sauerstoff- und Lichtschutzverpackungen, wie Alufoliebeutel oder Vakuumverpackungen, werden empfohlen. Nach dem Öffnen sollte das Produkt so bald wie möglich verwendet werden, und restliche Materialien sollten wieder versiegelt werden. Während der Verarbeitung und Lagerung sollten Behälter aus Eisen, Kupfer oder ähnlichen Metallen vermieden werden. Edelstahl-, Glas- oder lebensmitteltaugliche Kunststoffbehälter werden empfohlen, um eine Beschleunigung der Oxidation von Metallionen zu verhindern.

 

3. Lösungsmethode: Wasserlösliche Ascorbinsäure und ihre Derivate können direkt in kaltem oder warmem Wasser gelöst und dann durch gründliches Mischen in die wässrige Phase des Lebensmittelsystems gegeben werden. Die Auflösung bei hohen Temperaturen sollte vermieden werden, da Temperaturen über 80°C die Oxidation beschleunigen können.

 

4. Farbschutzanwendungen: In Fleischprodukten kann Ascorbinsäure zusammen mit Nitriten verwendet werden, um den benötigten Nitritspiegel zu senken und gleichzeitig die Bildung von Nitrosaminen zu hemmen und so die Sicherheit von Fleischprodukten zu verbessern [10]. Zum Farbschutz bei Obst und Gemüse kann eine wässrige Lösung von 0,1 % bis 0,5 % hergestellt werden. Obst und Gemüse können mehrere Minuten in die Lösung eingetaucht und dann entfernt werden, was effektiv hilft, Bräunung zu verhindern.

 

Ascorbinsäure ist ein klassisches natürliches, wasserlösliches und multifunktionales Antioxidans in der Lebensmittelindustrie. Mit reichlich vorhandenen Rohstoffquellen, ausgereifter Produktionstechnologie und einer breiten Palette von Anwendungen kann sie effizient freie Radikale entfernen, oxidative Raszigkeit verzögern, Bräunung bei Obst und Gemüse verhindern und die Farbe von Fleischprodukten verbessern. Gleichzeitig liefert sie essenzielles Vitamin C und bietet eine integrierte Kombination aus Konservierung, Nährstoffaufreicherung und Farbschutz.

 

Quellen:

[1]方兵. 天然抗氧化剂在食品工业中的应用探究[J].中外食品工业,2024,(23):23-25.

[2]马丽霞,莫卓华,何少峰. 天然抗氧化剂在饮料食品中的应用分析[J].现代食品,2023,29(18):115-117.DOI:10.16736/j.cnki.cn41-1434/ts.2023.18.035.

[3] Agnieszka G, ElżBieta S. Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung von Ascorbinsäure[J]. Antioxidantien,2022,11(10):1993-1993.DOI:10.3390/ANTIOX11101993.

[4]张鹤型. VC衍生物抗氧剂的合成工艺研究[D].青岛科技大学,2022.DOI:10.27264/d.cnki.gqdhc.2022.000655.

[5]徐杭蓉. 天然抗氧化剂在食品饮料中的应用[J].食品工业,2022,43(04):287-289.

[6]侯亚琼,张冬洁,温荣,等. 乳品中天然抗氧化剂的研究进展[J].食品安全导刊,2022,(05):156-158.DOI:10.16043/j.cnki.cfs.2022.05.067.

[7]B. L K S, N. A V B, V. L P, et al. Wesentliche Merkmale für die antioxidative Kapazität der Ascorbinsäure (Vitamin C)[J]. Journal of Molecular Modeling, 2021,28(1):1-1.DOI:10.1007/S00894-021-04994-9.

[8]刘贺,朱奕昊,刘亭亭,等. 天然抗氧化剂及协同作用研究进展[J].聊城大学学报(自然科学版),2021,34(05):59-65.DOI:10.19728/j.issn1672-6634.2021.05.009.

[9]孙式兴. 天然食品抗氧化剂的研究进展[J].食品安全导刊,2021,(15):177+179.DOI:10.16043/j.cnki.cfs.2021.15.100.

[10]张蕊,仝媛媛,陈龙,等. 天然来源的抗氧化剂的临床应用及研究进展[J].山东化工,2020,49(22):48-52.DOI:10.19319/j.cnki.issn.1008-021x.2020.22.018.

[11] Njus D, Kelley M P, Tu Y, et al. Ascorbinsäure: Die Chemie hinter ihren antioxidativen Eigenschaften[J]. Free Radical Biology and Medicine, 2020,15937-43. DOI:10.1016/j.freeradbiomed.2020.07.013.

[12]张逸伟,许敏,林东恩. 抗坏血酸衍生物的合成及其抗氧化活性[J].合成化学,2013,21(06):743-746.DOI:10.15952/j.cnki.cjsc.2013.06.029.

[13] Lu X, Nan M, Zhang H. Untersuchung der antioxidativen Eigenschaften von Ascorbinsäure[J]. Das Journal of Physical Chemistry, C. Nanomaterials and Interfaces, 2007,111(41):14998-15002.

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